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メンタルヘルスマネジメント
最近では通信講座で様々な資格が取得できるようになっています。その中で、「メンタルヘルスマネジメント」という検定があります。
現代のストレス社会において、働く人のストレスは年々増加傾向です。ストレスやうつ病などを日々抱えながら、毎日仕事をしている人たちが年々急増していることから、これからメンタルヘルスマネジメントの需要は高まってくると思います。
最近では生活習慣病にかかる人が増加しているのですが、この生活習慣病もストレスが原因でかかる場合もあります。心身症などで日頃悩みながら生活をしている人もストレスが原因となっているケースが多いです。ストレスというのは心も体も影響を与えるものとして認識されています。
検定の種類としては、大阪商工会議所が主催をしており、1種、2種、3種の資格が設けられています。
「二種ラインケアコース」は、職場のメンタルヘルス対策として、管理監督者が部下のストレスや心の健康に配慮することで、従業員達が仕事にやりがいを感じることができます。これは、仕事の質の向上や職場の雰囲気を良くすることにも繋がります。
また「三種セルフケアコース」というものもあり、自分のストレス状態を把握して、自らケアを行えるようストレス対処方法が身につけられます。
メンタルヘルスマネジメントは、心理学などといった専門的な知識を身に付けなくては仕事に従事することはできません。ので、メンタルヘルスマネジメントとして活躍したいのであれば、知識やスキルを身に付けてから資格を取得しましょう。